Nanə sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Dünyada təxminən 25-30 növü olan nanə, əsasən, rütubətli yerlərdə bitir. Bu ətirli

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə və

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə v

Yüksək qan təzyiqi ürək-damar xəstəlikləri və insult riskini artırır. Bunun qarşısını almağın sadə, təbii yollarından b

Kəskin qoxusu ilə diqqət çəkən bir bitki olan kəklikotu daha çox yeməklərdə istifadə olunur. Kəklikotu bir çox xəstəlik

Kaliforniya Universitetinin (Devis kampusu) alimləri müəyyən ediblər ki, həyat yoldaşı və ya partnyorla birlikdə yaşana

Pişiklərlə ünsiyyət yalnız əhvalı qaldırmır, həm də psixi və fiziki sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Healthline nəşri

ARAŞDIRMAYeni elmi araşdırmalar sübut edir ki, evdə pişik saxlamaq təkcə emosional rahatlıq deyil, həm də ürək-damar sa

Qış üçün vacib olan cökənin saysız-hesabsız faydaları var.Medicina.az xəbər verir ki, cökə həm isti içkilərdə, həm d

Faydalı hesab olunan çobanyastığı çayı artıq istifadə edildikdə sağlamlığa zərər vura bilər. Lent.az xarici mediaya ist

Əsrlər boyu təbiətin təklif etdiyi müalicəvi qidalar qış aylarında bədənin immun sisteminin gücləndirilməsində təsir

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur.

Bitki çayları qış aylarında immuniteti artırmaq və orqanizmi isti saxlamaq üçün vacibdir. Zəncəfil, qızılgül, adaçay

Ətirşah yağı saç və dəriyə qulluq üçün istifadə edilən təbii yağdır. Ətirşah bitkisi əsasən Aralıq dənizi bölgəsində bö

Qara bibərli banan bir az qeyri-adi səslənsə də, hər ikisi güclü qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və birlikdə i

Mütəxəssislərin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidası açıqlanıb. Minlərlə məhsul ar

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Rənglər insan psixologiyasına ən güclü təsir göstərən elementlərdən biridir. Onlar sadəcə gözə görünən estetik bir fakto

Su həyat mənbəyini təmsil edir. Yaşamağımız üçün su vacibdir. Su Yer səthinin 70%-dən çoxunu əhatə edir. Fiziki olaraq

Sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsinə çevrilən limonlu su, xüsusilə sosial mediada sanki bir “möcüzə içki” kimi

Hər bitki çayının sakitləşdirici təsiri yoxdur.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi otlar, məsələn, kofein və ya təbii s